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第392章 未央这样学的控制情绪
　　控制情绪，这个情绪真的是可以控制的吗？”

　　长乐一直很好奇，乔天辰是怎么把慕未央的性子教到那种程度的。

　　乔天辰并没有直接回答长乐，而是从书桌抽屉里取出一本一指厚的笔记本递给长乐。

　　“这本笔记，是我根据你的情况，给你整理的控制情绪方法，你先看一遍，有不明白的直接问我。”

　　昨天说了要教长乐情绪控制后，乔天辰昨晚就写了这份方法。

　　“是。”长乐规矩的应下，双手接过笔记本，就开始看起来。

　　长乐的阅读速度很快，这本一指厚的笔记本，只用了15分钟，就已经看完，并背了下来。

　　这笔记本上的前半部分，写了乔天辰总结的各种心理暗示等专业手法，而后半部分就是写着各种情绪失控表现，要接受的惩罚。

　　但这些惩罚比家规里的数量，要少很多，就比如大吼大叫，只需要挨上10戒尺，如果是按家规，那就是20藤杖。

　　自然，对于长乐来说，只要是乔

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