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第150章 多喝热水！
　　是乐趣之一。

　　“好渴啊…”卓雅拿起之前那瓶洗苹果，没用完的矿泉水就准备喝，可惜连瓶盖都还没拧开，就被刘莽抢走了。

　　“刚流汗别喝冷水，尤其是你还是女孩子，喝太多冷的会不舒服，喝这个吧，已经温了。”

　　将手中请过的矿泉水扔了回去，刘莽拿出了一个保温杯，递了过去。

　　这是早上出发前，刘莽提前烧的。

　　这些外国人，根本不知道喝热水有什么好处，经常喝的都是冷饮。

　　就算不是冷饮，大部分时候也是随便接一杯水就开喝。

　　看看保温杯，卓雅有些不解：“你早上带来的热水就是给我准备的？为什么非要喝热水？明明冷水更解渴也更方便。”

　　见她不动，刘莽拧开瓶盖，倒了一盖子的热水，又递了过去。

　　这种保温杯很大，上面的盖子可以卸下来，当成一个茶杯使用。

　　“因为你们女孩子本就有体寒的毛病，喝太多冷的，会对身体不好，最常见的就是让经期紊乱，还会肚子疼，所以多喝热水是对你好。”

　　“以后尽量不要喝凉的，也不要吃太多的冷的东西。”

　　在华夏，是个人都知道多喝热水的好处。

　　热水也是家常必备的良药，感冒了多喝热水，肚子疼多喝热水，反正不舒服的时候，多喝热水就好了。

　　可惜对于这些知识，他们这些老外并不懂。

　　就连卓雅和莉莉安也是头一次知道这么一茬。

　　只见莉莉安吃惊的看着那杯热水：“这么说我每

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