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第10章：夜练
　　一拳接一拳。

　　力量在积累。

　　势——在形成。

　　---

　　赵崇山站在旁边——看着沈牧打拳——

　　他的手——在身侧——

　　微微攥紧了。

　　然后松开了。

　　沈牧打了两百遍劈拳。

　　在第一百遍的时候——他的“拳势“——劈拳的回转力在脊柱上的积累——大约达到了百分之十五。

　　意味着——他的第一百拳——比第一拳——多了百分之十五的力量。

　　不多——但它在增长。

　　赵崇山在第一百五十遍的时候叫了停。

　　“换崩拳。“

　　沈牧收了劈拳——调整了步法——重心后移——然后开始打崩拳。

　　后脚蹬——拧——力量起——经过膝盖——经过腰胯——腰胯旋转——力量从“上下方向“变成“前后方向“——经过脊柱——到达右肩——肩膀前送——到达拳面——

　　“呼。“

　　崩拳——百分之三十九。和前天持平。

　　但今天——赵崇山做了一件事——他走到了沈牧的正前方——大约两米的距离——

　　然后他说了一句话——

　　“打我。“

　　沈牧愣了。“什么？“

　　“打我。用崩拳。往我胸口打。“

　　沈牧看着赵崇山——两米的距离——赵崇山站在那里——双手背在身后——没有摆出任何防御的姿态——像是一面墙——

　　“打。“

　　沈牧犹豫了一秒——然后——

　　后脚蹬——力量起——穿过了所有环节——到达拳面——

　　他的拳头向赵崇山的胸口冲了过去——

　　赵崇山没有动。

　　沈牧的拳头在距离赵崇山胸口大约十厘米的时候——力量已经散了大半——只剩百分之十五左右的残余——打在了赵崇山的训练服上——

　　“噗。“

　　像是打在了一块橡胶上——拳头被弹了回来——赵崇山的身体连晃都没有晃一下。

　　“再来。“

　　沈牧又打了一拳——这次他把注意力放在了“回转“上——打出去的同时——感受力量的回流——

　　“噗。“

　　还是被弹回来了——但这次——他感觉到了——他的拳头在接触到赵崇山胸口的那一瞬间——赵崇山的胸肌——没有“硬“。

　　不是软——是一种更微妙的状态——他的胸肌在被击中的瞬间——微微“动“了一下——像是水面被石子击中——涟漪从接触点向四周扩散——然后——涟漪被吸收了——消失了。

　　力量被赵崇山的身体“吃“了进去——没有反弹——没有阻抗——只是——吸收了。

　　沈牧的拳头被弹回来——不是因为赵崇山的胸肌“硬“——是因为沈牧自己的力量在“被吸收“之后——剩余的反震力把他推了回来。

　　“看到了？“赵崇山说。

　　“你的身体——在'吃'我的力量。“

　　赵崇山点了一下头。

　　“这就是'化'。明劲之后——暗劲。暗劲的核心不是'打'——是'化'。把对手的力量'化'掉——让它在你的身体里散开——不留伤害。“

　　他停了一下。

　　“但你现在——不急着学化。你现在要做的——只有一件事——“

　　“把管道打通。从脚底到拳面——百分之百打通。等你打通了——'化'自然来。“

　　他退后了一步——回到了两米外的位置。

　　“继续打。两百遍。“

　　沈牧继续打崩拳。

　　一遍又一遍。

　　赵崇山站在两米外——看着——偶尔出声纠正——

　　“腰胯——再旋五度。“

　　“肩膀——不要耸——沉下去。“

　　“膝盖——松。你在想事情的时候膝盖又紧了。不想。让身体自己走。“

　　沈牧按照他的纠正调整——一遍又一遍——

　　崩拳的通过率——在两百遍的训练中——从百分之三十九——慢慢爬到了百分之四十一。

　　两个百分点。

　　微小的进步。

　　但它是进步。

　　两百遍崩拳之后——赵崇山没有让沈牧继续打拳。

　　他让沈牧坐下来。

　　两个人坐在跑道旁边的看台台阶上——赵崇山坐在上一级——沈牧坐在下一级——中间隔了一个台阶的高度差。

　　赵崇山拧开了保温杯——喝了一口——白色水蒸气在夜风中飘散了——

　　然后他开口了。

　　“你知道——拳法分几个阶段？“

　　“赵教员在课堂上说过——明劲、暗劲、化劲。“

　　“对。三个阶段。明劲——力量从脚底到拳面——你能打出去——别人能听到'啪'——这是明劲。暗劲——力量不从拳面出去——它'渗'进去——你打人一下——外面没有伤——里面疼三天——这是暗劲。化劲——你不需要打——别人的力量打过来——你把它化掉——让它在你身体里消散——不伤你——这是化劲。“

　　赵崇山把保温杯放在了旁边的台阶上。

　　“但在这三个阶段之前——还有一个阶段。“

　　沈牧看着他。

　　“养气。“

　　赵崇山的声音在月光下——比之前低了半度——像是从一个更深的地方传上来的。

　　“明劲、暗劲、化劲——都是'外在'的。是拳头的事——是身体的事——是力量传导的事。但拳法的根——不在拳头上。“

　　他停了一下。

　　“在气上。“

　　沈牧的脑子里出现了刚才站桩时丹田里的那股热流——旋转的——从丹田出发——经过全身——回到丹田——循环。

　　“你刚才站桩的时候——丹田在转——热量在循环——那就是'气'。“

　　“气——不是空气的'气'——不是你呼吸的'气'——虽然它跟呼吸有关。气——是你身体内部的'原动力'。它一直在你的丹田里——一直在——但大部分人一辈子都感觉不到它——因为他们的身体太'堵'了——气被堵在里面——出不来。“

　　“练拳——打铁——站桩——都是在'通'。打通身体的管道——让气能从丹田出发——流过全身——回到丹田——循环。管道越通——气流越大——气流越大——力量越强。“

　　赵崇山的目光在月光下——落在了沈牧的身上。

　　“你的丹田里——已经有气了。不多——但有。它在转——说明你的管道已经通了一部分。大部分普通人——练三年的桩功——丹田都不会有气感。你练了不到一个月。“

　　他停了一下。

　　“你知道为什么吗？“

　　沈牧想了一下。“因为——我被打了？“

　　赵崇山的嘴角微微动了一下——不是笑——是一种更微妙的——“你猜对了但只猜对了一半“的动。

　　“被打——是催化剂。不是原因。“

　　“原因是——你妈妈。“

　　沈牧的身体在那一刻——微微绷紧了。

　　“苏婉清——土系·明劲巅峰。她的基因里——有觉醒因子。觉醒因子是可以遗传的。你身体里的觉醒因子——在你练拳的过程中——被'激活'了——不是完全激活——是部分激活。它帮你打开了管道——帮你产生了气感——帮你的感知变得异常敏锐。“

　　赵崇山的手搁在了膝盖上——他的手指在月光下微微动了一下——像是在空气中画着什么看不见的图案。

　　“但觉醒因子只是'帮'了你——不是'替'了你。它帮你开了门——但走不走——走多远——还是你自己。“

　　他收回了手。

　　“从今天开始——我教你一样新东西。“

　　“什么？“

　　“丹田呼吸。“

　　赵崇山站起来——走到了看台前面的空地上——面朝月光。

　　“你在打拳的时候——用的是胸式呼吸——吸气的时候胸腔扩张——呼气的时候胸腔收缩。这种呼吸——浅——快——不稳。“

　　“丹田呼吸——吸气的时候——气沉丹田——小腹微微鼓起——胸腔不动。呼气的时候——小腹收缩——把气从丹田'推'出去——经过全身——到达手掌——到达脚掌。“

　　他做了一个示范——吸气——他的小腹微微鼓了起来——胸腔没有动——整个过程安静得几乎听不到声音。

　　呼气——他的小腹收缩了——空气从他的嘴里缓缓吐出来——白色的水蒸气在月光下形成了一道细细的白线——

　　沈牧注意到了——那道白线——不是从赵崇山的嘴里“吹“出来的——是被“送“出来的——像是有什么东西在他的体内把空气“推“了出来——推的力度很均匀——白线的粗细从头到尾几乎一致——没有忽粗忽细的波动。

　　这说明——赵崇山呼气的力量——不是来自胸腔——是来自丹田。

　　“丹田呼吸——是一切的基础。“赵崇山收了呼吸。“你站桩的时候用丹田呼吸——气在丹田里转——越转越大。你打拳的时候用丹田呼吸——力量从丹田出发——经过全身——到达拳面——气推着力量走——力量就更大、更整、更透。“

　　他看着沈牧。

　　“这口气——比拳头重要。“

　　沈牧把这句话记住了。

　　“你现在——试一下。吸气——气沉丹田——小腹鼓起来。“

　　沈牧试了——吸气——他试着把气往下“沉“——

　　第一次——气卡在了胸口——沉不下去——他的身体习惯了胸式呼吸——气到了胸口就被“顶“住了——下不去。

　　“不要'推'。“赵崇山说。“你越推——胸口越紧——气越下不去。你只需要——放松。把胸口的'门'打开——让气自己流下去。“

　　沈牧调整了——放松了胸口——不推——只是“让“——

　　气——下去了一点——不多——到了上腹部的位置——然后又停了。

　　“继续。不要急。“

　　沈牧又试了三次——第四次的时候——气终于沉到了丹田的位置——小腹微微鼓起了——

　　他感觉到了——

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