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001·汽水降低的温度是夏日的奇遇（1）
　　煎，取浓汁150ml，加入粳米100g，加水500ml，煮成稀粥即可。

　　接下来就是空心菜了，谢母经常说空心菜是营养价值极高的蔬菜，具有清热解毒、通便防癌和降低血糖的功效。

　　空心菜中粗纤维含量极为丰富，由纤维素、木质素和果胶等组成。

　　大量纤维素，可增进肠道蠕动，加速排便，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作用而果胶能体有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎。

　　“小欢啊，我泡了整整两壶荷叶茶，你拿一壶给小贺他们送去。”谢母对着坐在客厅沙发上，吹着空调，啃着老冰棍，看着蜡笔小新的谢辞欢说道。

　　“妈，你自己泡的茶，你自己拿上去给人家不就好了吗，为啥还要我送上去啊？”谢辞欢一口回绝，现在吹着空调吃着冰棍看着电视不要太爽，她可不想离开这个舒适的地方。

　　“小欢啊，你一天到晚吹着空调对身体不好的，而且还离这么近。你从放假到现在一直都呆在家里，大门不出二门不迈的，你这样下去是不行的，快点，电视可以回来再看，先把荷叶茶给人家送上去。”

　　谢辞欢拿起放在茶几上，自己前不久从冰箱里拿出来的汽水，喝了一口，对谢母说道：“妈，我不想动，你给人家送过去不也一样嘛？为啥非要我去送啊……？”

　　汽水虽然是前不久从冰箱里拿出来的冰镇汽水，但由于夏天闷热的原因，汽水遇上外面的热空气后，瓶壁上就附满了小水珠，汽水拿出来没多久就不冰了。

　　“不想动？！谢辞欢，你看看你，都懒成什么样子了，就一点点路都不想动，赶紧的！快把荷叶茶给贺年他们送上去！”

　　谢母的脸上已经有些怒气了，仿佛下一秒就要扯着谢辞欢的耳朵，教育她一样。

　　果不其然，下一秒，谢母的手就伸向了谢辞欢的耳朵，谢辞欢见状，灵巧地躲开，她连忙从沙发上跳了下来，对谢母说道：“妈！！君子动口不动手啊，我现在立刻马上就把荷叶茶给贺年他们送上去，你别楸我耳朵！”

　　“行，我不揪你耳朵，你现在赶紧把荷叶茶给他们送上去，对了，送上去的时候你小心点，别把茶打翻了啊。”谢母对谢辞欢很是操心。

　　“好的，保证完成任务！”谢辞欢拿起桌子上的一壶荷叶茶就跑出了门。

　　谢辞欢的家是在南苑小区，小区的地理位置还算不

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