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第128章 锻炼身体做运动
　　“是这样吗？”赵丽赢逐渐逼人道。

　　“对，面向前方，身体不要弯曲。”林鸿见赵丽赢因为穿着显露身材的紧身衣，身体有些不太自然，骨盆略显前倾，于是当即走上前帮忙纠正了一下身姿。

　　事实证明，林鸿这个私人教练当的还是很称职的，被他这么一按，赵丽赢很快便挺直了身子站好。

　　“来，准备，看好我的动作，这么简单一会要是学不会的话，教练可是要打屁股的。”林鸿回到自己刚才的位置，从慢到快一步一步的给赵丽赢展示了一遍。

　　“怎么样？学会了吗？”林鸿询问道。

　　“当然学会了。”赵丽赢点了点头，这几个训练动作对她来说太简单了，亏得一开始她还以为多难呢。

　　“好，那么下面开始逐渐加快速度。”

　　“一二三四，二二三四，感觉舒适，换个姿势，再来一次。”他直接带着赵丽赢做起了刘畊宏的健身操。

　　这个运动方式还是挺适合女生锻炼的，不然林鸿总不能去教她各种高难度的俯

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