第55章 为了入选国青队拼一把 首页

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第55章 为了入选国青队拼一把
  了一个测试点,一边排队,一边闲聊。

  今天的两轮测试,第一轮是身体素质测试,测试的内容有两项。第一项是五米到二十五米折返跑。

  五米到二十五米折返跑共有五个折返点,分别是五米、十米、十五米、二十米和二十五米。

  在五米到二十五米折返跑这一项测试中,选秀活动主办方给出的达标成绩是三十五秒,优秀成绩是三十一秒。

  第二项内容是三十米跑,选秀活动主办方给出的达标成绩是四秒四,优秀成绩是四秒。

  也就是说,所有参加第一轮身体素质测试的足球少年,其五米到二十五米折返跑的成绩必须达到三十五秒及以上,同时其三十米跑的成绩必须达到四秒四及以上,才有资格进行第二轮的测试。

  第二轮的测试是足球专项测试,测试的内容有三项。第一个项目是一分钟颠球。这个项目主要考察测试者在颠球的时候的控球能力和稳定性。

  测试要求很简单,在颠球过程中,一是不能落地,二是颠球的次数越多越好。

  第二个测试项目,则是定向精准踢远。测试内容,将球门分为左区、右区、中区三个区域。测试者站在大禁区外罚球弧内的任意一点射向球门的左区、右区或者中区。足球进门,且攻入球门的左区或者是右区,得满分。足球进门,且攻入球门的中区,达标。

  第三个项目测试,二十米运球绕杆射门。

  这个测试项目的要求比较复杂,在起跑线和射门线之间的二十米范围内,共竖立着八根标志杆。标志杆和标志杆之间的距离是两米,第一根标志杆距离起跑线,以及最后一根标志杆距离射门线各三米。

  测试者带着足球从起跑线开始,绕过八根标志杆后在射门线前起脚射门。在整个射门的过程中,用的时间越短越好。

  选秀活动举办方给出的达标成绩为七秒六,优秀成绩为五秒六。

  对郑晓光来说,不管是身体素质测试还

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