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第141章 野外拉练开始了
　　少，先去炊事班灌一壶水。”

　　这次野外生存训练，每个人可携带的食物不多，标准配置是一人一壶水,一包大约10克的盐,两包一共八块压缩饼干,外加一斤的米。

　　来到炊事班时，大伙儿才发现其实已经有好些人站在门口了，虽然不算多，但也不少，二十几个了。

　　看来经验丰富的人其实不少。

　　往常大伙儿也是来炊事班打水的，由值班员将开水打到宿舍，很少会像今天这样，直接来炊事班打。

　　排了一会儿，终于是轮到一班了，陈飞打了一桶水，何建平动作挺快的，一下把水拎到了一个宽阔之地。

　　“看好了，每个人一壶水，往里面加一点盐巴，不能多，记住，千万不能多！否则喝水不但不解渴，反而咸死你。”

　　“嗯？”有人不解，古怪地看着陈飞。

　　野外生存的理论课上，这一招可没写进教材里。

　　教员也没做过相关的强调。

　　“班代，什么意思？”

　　“在野外出汗过多的时候，会带走你身体里的盐分，喝这种盐水，可以稍微补充一下体力，但是盐分千万不能多。注意，喝的时候，一次只喝一口，千万不能多喝。”陈飞有些婆婆妈妈，一遍又一遍叮嘱，不过却没有人厌烦。

　　上野外生存理论课的时候，教员一再强调，在野外行军的过程中尽量避免大量喝水。

　　在炎热而缺水的情况下，水必须合理饮用，在大量出汗，实在需要喝的时候，尽量分多次少量地去喝。

　　一个人一次饮用1000毫升的水，便有380毫升的尿液排出量，如果分成10次，每次饮用80-100毫升，小便排出量会大大减少，只有80-90毫升左右。

　　这样一来，水份在身体里便得到了良好的保持，能够被人体充分吸收和利用，尤其要禁止喝酒，那样会导致快速脱水。

　　这一招，就是史今写给陈飞的经验之谈，教材中是没有写的，教员也没有讲。

　　“班代，你真厉害！”

　　从炊事班回来，赵志刚忍不住对陈飞不吝溢美之词。

　　此

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