第(2/3)页


第十五章 “军训”！下
　　是一副波澜不惊的模样，不由得心里有些小失望，但脸上却未表现出来，依然云淡风轻的继续说：“而劲，就是力的的根本，只有劲练到位了，使力的时候，才能打出迅，猛的二字，为师现在教你的仅仅只是如何练劲，而运用力技巧，待你将体内的劲头练出来了，为师自会传授给你。”

　　‘李涛’一边听着李树文说话，一边“笨拙”的练习起伏技巧。

　　果然通过起伏的方法锻炼，比光扎一个架子要轻松多了，配合上功力对肌肉疲劳的缓解作用，就算是李涛这具废柴身体，也是足足站了近三十分钟，而且最后仅仅只是腿有些发抖，没有和刚才一样，狼狈的坐到地上。

　　“不错不错，就这么一会儿，徒儿你的混元桩已经站的有模有样了，为师还要给你准备明天的药液，就先离开了，你且自行练习，注意劳逸结合，切不可勉强，明早为师再来。”说完，李树文抄起一边放着的银色长枪，用灰布裹上，飘然离去。

　　‘李涛’靠在石凳上稍微休息了一下，又继续站起来，扎了个桩，不过这次，不再是李树文教导的混元桩，而是三皇炮捶拳的独门桩法。

　　刚起了个弓蹬步，还没变式，系统空间里的李涛实在受不了了，哭着说：“哥，求求你了，别练了，你是不觉得疼啊，你倒是关心关心我啊。”

　　“亲爱的宿主，不用担心，我心里有数。”系统的声音淡淡的，透露着一股子自信的意味。

　　“你心里有个锤子的数，求求你，多休息一会儿好不好。”李涛瘫在系统空间的地板上，有气无力的说

　　“你还想不想做任务变强了。”系统也没回答，反问了李涛一个问题。

　　“想！”李涛毫不犹豫的就回答了。

　　“那就闭嘴！”系统的声音里居然有了那么点霸道总裁的意味。

　　“好的您嘞。”系统都说成这样了，李涛也不再说什么了，干净利落的躺平，闭上双眼，双手交叉放在胸前，整个人的状态就好像已经归西了一般。

　　‘李涛’以弓蹬步起手，随后将身体重心缓缓向后移成前重四成，后重六成，前腿斜伸，后腿拐立，臀部重心落在后脚上，两膝向外撐展，两足脚趾屈扣扒地，收臀，尾尻骨向内勾，使裆部圈圆。变换为三皇炮捶拳的特殊步型“圈裆步”，又称“四六步”。

　　‘李涛’在外面反复着左右式互换练习，系统空间内李涛感觉双腿筋腱不停的拉扯，疼的眼冒金星。

　　待得‘李涛’站一步耗时达到一个时辰时，天已经完全黑下来了。

　　直到这时，李涛才重新拿回他的身体，而且那沙包系统竟然没有用功力消除身体的疲劳，感受着酸痛的四肢，李涛坐在地上嚎啕大哭，哭声惊的从门口路过的人都绕着走，至于有下人将这件事告诉卢淑丽后，李元莫名其妙挨了一巴掌，都是后话了。

　　就这样，日月轮转之间，五天过去了。

　　李涛感觉这五天，自己好像是活在地狱之中。

　　每天天不亮，就被系统接管了身体，先是接受李树文调配的药液松骨，疼的死去活来，然后

　　5200小说网阅读网址：https://m.xs5200.net