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第147章 计时器坏了吗
　　用，为什么还要花钱呢？而且大学体育场的场地条件都是不错的，基本符合比赛标准。

　　这两天宋小美已经联系李宁方面，为刘飞扬配齐了田径和游泳的装备，以及一些配套的训练器材。

　　跟着亚当斯做了热身之后，刘飞扬就来到了100米的起跑线，亚当斯把起跑架安装好之后，就开始教刘飞扬蹲踞式起跑的动作要领。

　　蹲踞式起跑主要包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”三个环节。

　　在裁判员喊了“各就位”时，要将四指并拢和拇指成八字形支撑，两臂与肩同宽，双眼目视起跑线，后脚膝关节着地，两脚掌紧贴起跑架。

　　喊“预备”时，要将两肩前倾略超过两手，双眼目视起跑线前约30公分处，臀部抬起高于肩，前腿膝关节约成90°角，后腿膝关节约成110°角。

　　当枪响时，要两臂迅速屈肘，有力的做前后摆动，前脚用力往后推蹬，后脚快速向前提拉。

　　听了亚当斯的讲解，又看了他做的示范动作后，刘飞扬就将这些都记在了心里。

　　理论过后是实践。

　　看着刘飞扬做了几遍，指出了其中的一些细节问题，待刘飞扬完全掌握后，亚当斯先测了一下风速，然后就拿着计时器去往了终点。

　　两名助理，每人捧着一部摄像机，也在起点和终点的位置就好了位，她们的任务是录下刘飞扬起跑和冲刺的过程。

　　扮演裁判一角的是宋小美，手里拿着一把电子发令枪。

　　“相公，准备好了吗？”

　　“准备好了，可以开始了。”

　　见远处的亚当斯也给出了“ok”的手势，宋小美就像模像样的发出了第一声指令：

　　“各就位！”

　　当然了，用的是英语“getinplace”。

　　“预备！”（getready）

　　刘飞扬按照教练亚当斯教的动作要领，已经像一把满弦的弓一样蓄势待发了。

　　“砰！”

　　枪声响起。

　　刘飞扬像箭一样冲了出去，与

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